Aspectos do Perdão:
- Emocional: Envolve trabalhar os sentimentos negativos que surgem em resposta à ofensa, como raiva, tristeza e mágoa.
- Cognitivo: Implica mudar a forma como pensamos sobre a pessoa ou situação que nos feriu, reconhecendo que todos cometem erros.
- Comportamental: Pode envolver a escolha de não retaliar ou buscar vingança, além de, em alguns casos, buscar a reconciliação com a pessoa que nos ofendeu.
Benefícios do Perdão:
- Saúde Mental: Reduz o estresse, a ansiedade e a depressão.
- Saúde Física: Pode melhorar a pressão arterial e a saúde cardiovascular.
- Relações Interpessoais: Fortalece relações ao promover a reconciliação e a confiança mútua.
- Crescimento Pessoal: Ajuda no desenvolvimento da empatia, compaixão e resiliência emocional.
Perdão Não Significa:
- Esquecer: Não é necessário esquecer o que aconteceu, mas sim mudar a forma como lidamos com a memória do evento.
- Justificar: Não implica que a ação que causou a ofensa estava certa ou que deve ser desculpada.
- Reconciliar-se: A reconciliação pode ser uma consequência do perdão, mas não é obrigatória. Pode-se perdoar alguém sem restabelecer a relação.
O perdão é um processo complexo e pessoal, variando de acordo com a situação e as pessoas envolvidas. No entanto, é amplamente reconhecido como uma prática que promove bem-estar e paz interior.
As pessoas confundem perdoar com esquecer ou ter que voltar a se relacionar com as pessoas que nos feriram, magoaram, etc. Mas isso não e a realidade. A verdade e que perdoar não e nada mais do que livrar o nosso coração do peso da amargura, e rezam as lendas que perdoar o ofensor seria a maior vingança provável, sendo que essas pessoas não conhecem o poder do perdão.
So assim somos capazes de quebrar as correntes que nos prendem de realizar os nossos desejos do coração.
Se todos soubessem que as chaves da prosperidade são o Perdão acompanhado da Gratidão, tudo seria mais fácil e não teríamos tanto gente perdida caminhando como cegos sem destino.
Bj de Luz da Lu!
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Lu Lopes - Numeróloga Cabalistica & Terapeuta Hertz
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